ליאת שוורצמן
יוצרת איתך
מוזמנים ליצור איתנו קשר לשאלות נוספות
מה מספרות המשתתפות :
כל סדנאות הקיץ לנשים כאן לבחירתך:
לפתוח את דלת הקסמים
9/7 יום רביעי 09:30-13:30
כל מסע מתחיל בצעד קטן, לפעמים הקריאה למסע נובעת מבפנים - מתוך רצון להתפתחות, הגשמה ומימוש,
ולעיתים - המציאות החיצונית טורפת לנו את השגרה, מזיזה לנו את הגבינה ואנחנו "נדרשים" לצאת למסע.
כך או כך, זה הזמן לפתוח את הדלת, לעזוב א המוכר והידוע, ולפסוע באומץ אל הלא נודע....
דלת הקסמים היא סדנה מרתקת שפותחת צוהר דרך היצירתיות שחבויה בך אל עבר החיים שאת רוצה לחיות.
החופש שלי
16/7 יום רביעי 09:30-13:30
מה החופש שלך ?
מתי לאחרונה הרגשת חופשיה ?
מי האנשים שלידם את משוחררת ?
מה דעתך על חופש בחירה ? יש דבר כזה "בחירה חופשית" ?
בסדנא נתנסה בטכניקות שמעודדות יצירה חופשית, משוחררת ונטולת ביקורת
נמצא את הגוונים של החופש שלך להיות את
מסיבת קיץ
23/7 יום רביעי 09:30-13:30
הנטייה הטבעית שלנו, בני האדם, היא לשים לב לכל מה שלא... (לא נעים לי, לא הצלחתי, לא עשו מה שביקשתי...)
זה לא תכונה ששמורה לפולניות בלבד, אלא פועל יוצא של היותינו אורגניזמים שמחווטים להשרדות ולכן אנחנו ערנים לכל מה שלא: לכשלים וטעויות (שלנו ושל הסובבים אותנו) ולסכנות הנשקפות לנו (גם אם הן מדומיינות)
חגיגת קיץ היא סדנה קלילה ומשעשעת שמאפשרת לנו לחשוב קצת אחרת:
מה קורה לי כשאני מתמקדת במה שכן: בהצלחות, ביכולת ללמוד משגיאות ולהשתפר...
לבדוק מי הם האנשים שאנחנו רוצות ב"מסיבה" של חיינו,
על מה אנחנו יכולות להוקיר תודה, ואיך זה מרגיש "לחגוג אותי"
שיעור בחמלה
30/7 יום רביעי 09:30-13:30
פסיכותרפיה מבוססת חמלה (CFT) מסייעת לאדם להכיר ולהעריך את הכוחות והיכולות הפנימיים שלו,
להפחית רגשות שליליים הקשורים בשיפוט עצמי וביקורת עצמית ולפתח חמלה כלפי עצמנו ואחרים.
פסיכותרפיה מבוססת חמלה מציעה דרך עמוקה ויעילה לשיפור החיבור הפנימי והבריאות הנפשית,
בעזרתה ניתן לחוות שינוי משמעותי בחיים האישיים והמקצועיים.
בסדנה נצלול לעומק הרגשות שלנו דרך יצירת יומן מחילה (tunnel book) מבוסס חמלה.
מתאים אך ורק לנשים שרוצות לחזק את הצמיחה האישית שלהן דרך קבלה עצמית חוויתית ויצירתית
קלפי השראה חלק א’
6/8 יום רביעי 09:30-13:30
קלפי השראה, הם קלפים בעבודת יד, מעולמות התוכן שמתחברים לך ללב, הזדמנות לעבוד בפורמט קטן, להכניס לכל קלף ביטוי רגשי שניפגוש אותך בהמשך בזמן הנכון ובמקום הנכון.
קלפי השראה חלק ב’
13/8 יום רביעי 09:30-13:30
המשך ישיר לחלק א – הזדמנות לעבוד בפורמט קטן, להכניס לכל קלף ביטוי רגשי שניפגוש אותך בהמשך בזמן הנכון ובמקום הנכון.. (אפשר להצטרף גם בלי שהשתתפת בחלק א – במידה ויש ניסיון מוקדם).
להיות wonder woman
20/8 יום רביעי 09:30-13:30
כל הסדנאות מתקיימות בסטודיו של ליאת
במושב שער אפרים
רחוב טופז 17
המחיר: 350 ש"ח
כולל את כל החומרים וכיבוד קל.